몇일전부터 눈이 엄청나게 떨려요 ㅠㅠ 마그네슘만 먹으면 바로 괜찮아지나요?? 너무 불편한데 이런증상은 왜 나는건가요?? 왼쪽이 유난히 떨려요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈아래가 떨리는 증상은 체내에 마그네슘이 부족해서 나타나는 증상으로 액상타입 마그네슘이 흡수율이 빠르기에글리세로인산마그네슘 성분의 액상타입의 제품을 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈이 떨리는 원인은 여러가지가 있습니다.
1. 피로가 누적된 경우
2. 마그네슘이 부족한 경우
3. 카페인음료를 과하게 섭취하는 경우
우선 눈꺼풀이 떨리면 충분한 휴식을 취하는 것이 좋고 카페인 음료는 중단하는 것이 좋습니다.
추가로 마그네슘 300-400mg을 식사 후에 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
눈이 떨리는 증상에는 마그네슘을 드시면 가라앉습니다.
신경을 많이 쓰고 에너지를 과하게 썼을때 눈떨림이 많이 생기므로 마그네슘은 신경을 완화시켜주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
눈떨림의 원인으로는 부족한 수면 / 스트레스 / 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족 / 카페인 섭취일 수 있습니다.
마그네슘과 신경비타민을 보충하시며 커피 섭취를 줄이시고 수면을 충분히 취해주시면
눈떨림을 완화할 수 있으며 1달정도 마그네슘 영양제를 복용하시고도 눈떨림이 있다면
다른 원인이 있을 수 있으니 병원 진료를 받아보셔야합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
마그네슘 영양분 부족으로 나타났다면 마그네슘 섭취로 증상이 금방 개선됩니다. 다만 마그네슘을 드시더라도 증상이 나타났다면 이는 안면신경에 문제가 있을 수 있으므로 신경과 방문이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
눈 주변이 떨리는것은 마그네슘 부족에 의한 현상입니다. 마그네슘 보충제를 사서 아침, 저녁으로 복용하세요.
