눈꺼플이 떨리는 이유는 무엇인가요?
왼쪽 눈꺼플이 하루에 몇번씩 파르르 떨리는데 무엇때문에 떨리는지 궁금합니다.
마그네슘이 부족해서 떨린다는걸 본적이 있는데 마그네슘 영양제도 매일 먹고 있는데..떨리는 다른 이유가 있을까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
식사를 규칙적으로 하는 경우 마그네슘의 부족이 원인인 경우 드묾니다.
과로나 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인 섭취 등이 원인이 될 수 있으므로 피하시고 충분한 휴식을 취하시면 회복될수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
눈꺼풀이 떨리는 원인은 다양합니다. 마그네슘 부족, 전해질 부족, 카페인 과다 섭취, 음주, 갑상선 질환이나 안면 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 원인이 되겠습니다. 일단 마그네슘을 잘 복용하시고 스트레스나 피로를 줄이신 후에도 증상이 지속된다면 안과나 내과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
눈의 주변부가 경련을 하듯이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘 성분이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순하게 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 또한 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
눈꺼풀떨림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과로, 수면 부족, 영양 부족, 카페인 과다 섭취, 음주, 스트레스 등이 이에 해당합니다. 따라서 충분한 휴식과 수면을 취하고, 마그네슘과 같은 영양소를 섭취함으로써 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 지속적인 눈꺼풀떨림은 다른 뇌 질환과 관련이 있을 수 있으므로 신경과적인 진료가 필요할 수 있습니다. 안검연축은 눈을 감게 하는 근육이 과도하게 수축하여 눈을 뜨기 어렵게 만드는 질환으로, 연령과 성별에 따라 특징이 있습니다. 평균 발병 연령은 50대 중반 이후이며, 여성에서 남성보다 발병률이 높습니다. 초기에는 눈물 흘림과 눈의 자극 증상과 함께 눈을 자주 깜빡이다가 증상이 악화됩니다. 이로 인해 일상생활에 큰 불편을 겪을 수 있으며, 양쪽 눈에 나타날 수 있습니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
마그네슘 부족은 거의 없습니다. 안구 건조나 피로, 카페인 과다 섭취에 의한 증상 가능성이 높지요.