등을 긁을려고 손을 뒤로하면 손목이 아프고 운동할때도 아프네요
손목에 좋은 스트레칭이나 손목을 보호하는 방법좀 알려주시면 고마울거 같습니다
병원을 가거나 운동을 조금 쉬어야 할까요?
답변 감사합니당
