운동하거나 뛰면 갈비뼈쪽이 아파요
나이
25
성별
남성
저만 그러는지 모르겠지만 평상시에는 이상이없는데 헐떡일정도로 과격하게 유산소운동 뛰거나 런닝머신타면 왼쪽가슴 밑 갈비뼈가 아파요 그래서 운동이 고통인데 어케줄이져
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아마 식사 후에 바로 운동을 하는 것이 아닐까 싶습니다. 무리한 운동을 하게 되면 횡격막의 경련으로 인해 통증이 유발될 수 있습니다. 해결책은 운동은 살살 하는 것, 점차 운동 강도를 올리는 것입니다.
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