금연하면 살이 찐다고 하는데 사실인가요

Question

금연하고 싶은데 금연하면 살이쪄서 금연을 못한다고 하는 사람이 있습니다.

어떤 사람은 금연하고 나니 살이 쪄서 다시 흡연하니 살이 빠졌다고 합니다.

정말로 금연하면 살이 찌는지, 왜 살이 찌는지 궁금합니다^^^

Answer 1

안녕하세요. 아리따운안경곰70입니다.

금연하는 사람들 대부분이 살이 찌긴합니다

일단 군것질이 많아지는 것도 있고

혈액순환이 잘 되어서 예전보다 더 많이 먹는 것도 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 매너있는발구지121입니다.

담배를 안피우게 되니까 그 시간에 자꾸 사탕이나 초콜릿을 먹게 된다고 하더라구요. 이런 습관들 때문에 살이 찌게 되는 겁니다

Answer 3

안녕하세요. 위대한거북이239입니다.

체질마다 다릅니다.

금연 욕구를 이겨내기 위해 식욕으로 해결하는 경우가 많기 때문에

금연해서 살이 찌는 사람도 많긴 합니다.

Answer 4

금연한다고 모두 살이 찌는 것은 아닙니다. 금연을 하면 보통 입이 심심해져서 이것저것 주전부리 같은거를 먹게 되서 살이 찌는 겁니다. 금연을 해도 먹는게 같다면 살이 안쪄요. 제가 그랬습니다^^

Answer 5

안녕하세요. 건장한콜리103입니다.

개인마다 차이가 있겠지만

금연을 하시게되면 습관 처럼 담배를 피우시듯이

그 욕구를 자제하기 위해서 다른 주전부리를 하게되서

살이삔다고 하는거같은데 개인마다 차이가있어요

Answer 6

안녕하세요. 헐크매니아입니다.

살이 찌고 빠지는 것은 결국 섭취한 칼로리와 소모한 칼로리의 비교에 의해 결정됩니다.

섭취를 많이 했으면 찌고

소모를 많이 했으면 빠집니다.

따라서 흡연은 살이 찌고 빠지는 데 직접적인 연관은 없습니다.

단, 담배를 끊거나 줄이기 위해

초콜릿이나 사탕, 과자 등의 군것질을 늘리는 경우가 많은데

그로 인해 살이 찔 수는 있습니다.

참고가 되셨길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 유망한황여새191입니다. 제 친척의 경우를 말하면 담배 대신 군것질을 많이 해요 과자 빵.... 등을 더 먹어서 살이 쪘어요