자전거를 타면 어느부위가 운동이되는건가요?

자전거를타고 요즘퇴근하고있는데 전혀운동하는 느낌이 나질않습니다.(하루 2시간탑니다) 자전거를오래탈경우 어느부위가 운동이되는건가요?