무기력증과 짜증나는삶 지속적인 불면증입니다

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이광호 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

그럴수있습니다 ~

그동안 열심히 살아온 임정섭님이기에 충분히 그럴수 있습니다. 잠시 일상에서 나오셔서 휴식을 취해보심이 어떨까요?

물론 위 증상에 대한 원인을 찾는것도 중요하지만 때론 그냥 있는 그대로를 받아들이고 수용하는것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

오늘을 감사함으로 시작하여 감사함으로 마무리해 보세요~ 분명 좋은 일이 생길겁니다

감사합니다