기운없을때 먹는 음식은 뭐가 있나요?
안녕하세요.요즘제가 기운이없어서 그러는데 기운없을때 먹는 음식으로는 어떤게있을까요?힘도없고 뭔가 기분도 다운되는 느낌입니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
기운이 없을때는 충분한 영양섭취와 균형잡힌 식단이 중요합니다. 견고류와 과일을 섭취하는것이 좋습니다.
꿀도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
몸에 기운이 없을때 개인적으로 능이닭백숙이나 오리백숙, 장어구이 를 먹어주는데 제일 좋은건 오리백숙 좋은것같아요
그외 추어탕도 좋고 해신탕도 있으니 참고하세요
