운동을 조금만해도 얼굴이 빨개지는이유가있을까요?

Question

운동을 조금만해도 얼굴이 너무 빨개집니다

수영을해도 얼굴이 불타오르네요

격렬하게 운동을 하는건 아니고 살짝 숨이 차는 정도인데

얼굴이 터질꺼같아서 너무 창피하네요

쉽게 가라앉지도않는데 대체 왜 이런걸까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동을 하면서 혈액순환이 빠르게 되거나 피부가 얇은 경우에는 순환하는 혈액이 피부를 붉게 보이게 할수 있습니다. 운동을 하는 강도를 줄이시고 운동을 하기전에 준비운동을 하고 조금씩 강도를 올려보는것이 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
홍조 (얼굴, 목, 머리, 가슴 부위의 피부가 붉게 변하며 열감을 느끼는 증상)으로 문의주셨습니다.
안면홍조의 원인으로는 호르몬의 변화(폐경기), 주사(rosacea)와 같은 피부질환, 부신종양 등으로 나타날 수 있습니다.
발효성식품, 술, 치즈, 초콜릿. 맵거나 뜨거운 음식 등도 원인이 될 수 있습니다.
안면홍조가 심하지 않으면 생활습관의 교정을 우선 권하며, 평소에 시원하게 몸을 유지하고, 규칙적인 운동을 하며 콩류의 식사나 비타민E 등의 복용을 권장합니다.
안면홍조가 심하다면 호르몬치료나 항우울제 사용, 피부과 시술도 고려해볼 수 있으며, 이러한 경우 피부과나 산부인과 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.