건강관리
식빵 한덩이의 칼로리는 대략 얼마나 될까요?
식빵 전문점이 많이 생기고 있습니다. 자르지 않고 통식빵으로 팔기도 하며 한덩어리에 칠천원이 훌쩍 넘습니다. 밤식빵을 샀습니다. 식빵을 찢어먹으라고 하던데요. 어찌하다보니 반을 먹으니 배가 무척 부른데 꾸역꾸역 하나를 다 먹었거든요. 다 먹고나서 든 생각이 한 덩어리는 칼로리가 얼마나 될까였습니다. 포장지에도 팜플렛에도 칼로리 정보가 없어서요.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
식빵 한덩어리를 기준으로 해서 여러 가지 식빵있기 때문에 칼로리의 변동이 어느 정도 차이가 있습니다.
하지만 대략적으로 1000 칼로리 부터 1500 칼로리 정도로 구성 되어 있습니다.
