만성설사로 힘이들어요 힘듭니다

Question

만성설사로 힘들다 당뇨 걸리고 나서 민성설사에 시달립니다 ... 거의하루 한번씩 음.. 심하진 않지만 거의 변이 물설사는 아니고 설사를 해요 .. 좀 풀어진 설사에요 .. 이게 밥만 잘먹고 다른거 안먹으면 괜찮다가 다른 밀가루음식이나 과자 빵 라면 튀김이나 야식이나 과식이나 과일도 자기전에 먹거나 하면 설사해요... 음 유제품 이나 유산균 음식먹고도 설사하고요 ...그리고 ... 쥬스나 차가운 음료를 많이 먹어도 설사하고요.. 추운곳에 오래 잇어도 설사를 해요 ...음 ...편의점 음식 먹고도 설사하고요 인스턴트 햄버거 같은거나 치킨도 설사를 하고요 .. 아...커피먹고도 설사 하고요 ..술담배는 안해요 ...아 그리고 양약 먹어도 설사해요 ... ...음 너무 많아서 무엇을 먹을때 힘드네요 가려 먹기가 ..음 밖에 나가서 머하나 사먹기가 무서워요 그 두유도 설사하고 ..음 그리고 예전엔 고혈당이 엿는데 지금은 저혈당이 와요 설사하고 나면 혈당이 40까지 내려가요 50이나 ..그리고 .. 설사해도 그냥 밥 먹고 과자먹고 짜장면 먹고 해더니 설사가 안낫네요 ...하루 한번은 꼭 ..음 저의 설사는 어찌 해야 나을까요 ..자연음식만 먹고 살기에는 .. 불편하고 ..힘드네요 ..음

배부른가오리243 · Accepted Answer

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.대개 유제품과 밀가루는 구조가 비슷한데요. 아미노산중에 프롤린이라는 것이 끝에 이어져있어요.이걸 분해하는 효소는 장점막에 있는데, 이것이 기능을 잘 못하는 경우 밀가루. 정확하게는 글루텐이나 , 우유의 카제인을 분해하지 못합니다.그래서 유산균이나 프리바이오틱스에도 증상이 나타나기도 합니다. 유산균에도 우유성분이 들어있기 때문이에요. 글루텐이 들어있는 밀가루음식, 맥주, 간장, 고추장, 어묵, 튀김 등등을피하는 것이 좋구요.심한 경우에는 DPP-IV라고 하는 글루텐, 카제인 분해효소를 이용하기도 합니다.아이허브 등에서 건강기능식품으로 구매도 가능합니다.

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

외부 음식물에 과도하게 반응하는 설사가 나타난다면 외출시마다 도시락을 싸서 다니는 것이 도움이 되겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.

이호진 · Answer

안녕하세요. 이호진 의사입니다.원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.과민성대장증후군의 치료일단 식습관교정을 해보셔야합니다.어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.(식이섬유보충을 위해서입니다.)그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.

김창윤 · Answer

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.일부 풀어진 정도의 설사 자체는 크게 문제는 아닙니다.다만, 저혈당이 정말 40~50까지 나오는 경우에는 실신 가능성이 있으므로, 그 원인에 대한 평가를 하시는 것이 좋겠습니다.가까운 병원 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.당뇨가 걸리신지 오래되셨을까요?당뇨가 오래되면 합병증으로 자율신경계에 문제가 생길 수 있습니다. 위장관의 운동은 이 자율신경계에 의해서 조절이 되기 때문에 설사가 나올 수 있습니다. 설사를 유발하는 음식들은 최대한 먹지 않으시는게 맞겠습니다. 설사가 나온다는 이야기는 수분을 비롯해서 영양분이 제대로 흡수되지 않았다는 이야깁니다. 영양분 흡수가 제대로 되지 않으면 당연히 저혈당에 빠지실 수 있겠죠. 당뇨 진료 봐주시는 선생님께 꼭 이야기를 하시고 혹시나 지사제를 복용하는게 도움이 되는지 여쭤보시는게 좋겠습니다.

내과

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