밤에 잠도 잘안오고 가맘히있어도 모든일에 의욕이 없는건 우울증이랑 관련이 없나요?ㅠㅜ
기운도 없고 뭘 하고싶지가 않고 심지어 친구도 만나기싫네요 가족들이랑 있는건 좋구요
그냥 기분탓인건지
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
모든일에 의욕이 없는것은 번아웃 혹은 무기력증, 우울증과 연관이 있을수 있습니다.
우선 가족과 함께 있는게 좋다면 가족과 함께 있는 시간을 늘리는걸 추천드립니다.
때론 친구를 만나는게 귀찮을때가 있으니 말이죠.
