보통 한 6시간 내외로 자는데 가끔 정신놓고 자버리면 주말에 13시간 잘때도 있습니다. 이럴 때마다 허리가 진짜 끊어질듯이 아프고 일어나서 움직이면 좀 나아지는데요. 오래 자면 허리가 아픈 이유는 뭔가요??