아이가 감정을 억누르거나 표현하지 않으려 할 때 자신의 감정을 긍정적으로 표현하도록 지도하는 방법은?

Question

아이가 자기 감정을 표현하는 것에 어려움이 있는 것 같습니다. 타고난 성향이라는 것도 있겠지만, 표현을 잘 하지 않으니 답답하고 걱정이 됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.

감정을 억누르는 아이에게는 감정을 안전하게 표현하는 방법을 알려주고, 적절한 단어를 사용해 감정을 표현하도록 연습하게 해보세요.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 자신의 감정을 표현하는 것을 어려워 하는 이유는

기질적인 원인이 가장 큽니다. 아이의 기질이 소심하고, 내성적이고, 소극적이고, 조용하고, 낯가림이 심한 성향이 짙다 라면 자신의 감정을 표현하고 전달하는 것과 상대와 소통함에 있어서 많은 어려움을 겪게 됩니다.

아이가 자신의 감정을 표현하지 않는 이유는 강압적인 집안 분위기와 부모님이 엄격한 태도로 인해서 불안하고 무서워서 자신의 감정을 표현하는 것을 어려워 할 수 있습니다.

아이에게 편안하고 아늑한 분위기를 조성해 주고, 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 부드럽게 대화를 유도해 주도록 하세요.

더나아가 역할극을 아이와 함께 하면서 자신의 감정을 표현하는 방법을 알려주면 좋을 것 같네요.

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

아이가 하루에 감정 표현을 많이 할 수 있도록

부모님이 먼저 감정 표현의 단어들을 많이 사용해 주세요

나는 오늘 기분이 정말 좋은데.. 너는 어떠니? 이런 식으로요.

감정 표현은 좋은 표현 뿐만 아니라 다양한 표현을 많이 사용하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

감정카드를 사용하세요. 다양한 감정을 표현한 카드를 활용해 아이가 자신의 감정을 선택하고 이야기하도록 유도해주세요

Answer 5

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.

보통 아이가 자신의 감정을 긍정적으로 표현하도록 돕는 방법은 여러 가지가 있습니다 다양한 감정 단어를 가르쳐주고, 각각의 감정이 어떤 느낌인지 이야기해보세요. 예를 들어, "슬프다", "기쁘다", "화가 난다"와 같은 단어를 사용해보게 하세요. 부모가 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 모습을 보여주는 것이 중요합니다. "오늘은 좀 피곤하네. 그래서 짜증이 나."와 같이 자신의 감정을 공유하면 아이도 따라 할 수 있습니다.감정을 그림이나 아이콘으로 표현한 감정 카드를 만들어 사용해보세요. 아이가 느끼는 감정을 카드 중에서 선택하도록 하면 표현하는 데 도움이 됩니다.매일 정해진 시간을 만들어 아이와 감정에 대해 이야기하는 시간을 가져보세요. 아이가 느끼는 것들을 자유롭게 이야기할 수 있는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다.역할 놀이를 통해 다양한 상황을 재현하고 감정을 표현해보는 연습을 해보세요. "너가 친구와 놀다가 장난감을 빼앗겼을 때, 어떻게 느낄까?"라고 질문해보는 것이 좋습니다.아이가 감정을 표현했을 때 칭찬해주고, 그런 표현이 좋았다고 말해주세요. 이렇게 하면 아이는 더 자신감 있게 감정을 표현하게 될 것입니다. 그림 그리기, 글쓰기, 연극 등 다양한 방법으로 감정을 표현할 수 있는 기회를 제공하세요. 아이가 자신에게 맞는 표현 방식을 찾는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법들을 통해 아이가 감정을 건강하게 표현하는 법을 배우게 될 것입니다. 시간이 걸릴 수 있지만, 꾸준한 지원이 중요합니다. 부모님께서 인내심을가지고 꾸준히 교육해주시다보면 좋은 결과가 있을 것입니다.~!

Answer 6

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이가 감정을 억누르거나 표현하지않으려한다면 자기가 느끼는 감정을 솔직하고 타인에게 피해가지않도록 이야기하게 지도해주세요

Answer 7

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

이러한 기질의 아이에게는 부모님들께서 먼저 솔직한 속마음을 표현하는 모습을 보여주시면 됩니다. 기본적으로 아이와 대화를 많이 나누시면서 사용할 수 있는 기법인데요. 아이에게 먼저 속마음을 표현하라고 하는 것보다는 엄마나 아빠가 오늘 하루 있었던 일과에 대해 이야기하며 마음이 어떠하였는지를 아이에게 먼저 이야기해주셔 보세요. 그렇다면 그러한 진심이 전해진다면 아이 또한 부모님이 본인에게 했던 것처럼 진심을 다해 속마음을 표현하기 시작할 것입니다.