배달 음식은 일주일에 두 번 먹으면 많이 먹는 건가요?
제가 평소 배달 음식을 일주일에 두 번 정도 먹는데요 그런데 한 가지 궁금한게 일주일에 두 번 정도 먹으면 많이 먹는 편인가요? 좀 더 줄여야 할까요?
안녕하세요. 덕망있는참매185입니다.
진짜 많이드시는분은 한달내내 드시는 분들도 계십니다.
일주일에 한번 두번이 많은지는 본인의 생활비나 급여 등등 수입에 비해 지출로 계산했을때 배달비용으로 많이 발생을 한다면 많은거고
별로 그렇게 느껴지지 않는다면 적은거라고 생각됩니다.
안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 오로라입니다.
일주일에 배달음식을 2번정도 먹는다면 보통이라고 생각합니다.
주위에서 배달음식을 1주일에 3~4번정도 시켜먹는 사람들이 많습니다.
안녕하세요. 영특한하마3입니다. 배달 음식은 일주일에 두 번 먹으면 많이 먹는 편입니다. 배달 음식은 대부분 칼로리가 높고, 나트륨 함량이 높습니다. 또한, 배달 음식은 신선도가 떨어질 수 있고, 위생적으로 문제가 있을 수 있습니다. 따라서 배달 음식은 일주일에 두 번 이상 먹지 않는 것이 좋습니다.
배달 음식을 먹는 대신 집에서 직접 요리하는 것이 좋습니다. 집에서 직접 요리하면 칼로리와 나트륨 함량을 줄일 수 있고, 신선한 재료를 사용할 수 있습니다. 또한, 집에서 직접 요리하면 위생적으로 안전한 음식을 먹을 수 있습니다.
배달 음식을 먹을 때는 칼로리와 나트륨 함량이 낮은 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 배달 음식을 먹을 때는 과식하지 않는 것이 좋습니다.
배달 음식은 간편하고 맛있지만, 건강에는 좋지 않습니다. 따라서 배달 음식을 먹는 대신 집에서 직접 요리하거나, 칼로리와 나트륨 함량이 낮은 배달 음식을 선택하는 것이 좋습니다.