안녕하세요. 행복한봄날입니다.
전체 소화불량의 약 60퍼센트가 기능성 소화불량에 해당되며 일반인의 약 15페센트에서 관찰될 정도로 빈도가 높은 질환입니다.
기능성 소화불량은 카페인 음료, 자극적인 음식과 기름진 음식의 잦은 섭취, 짧은 식사 시간, 불규칙한 식사시간, 과식 등의 잘못된 식습관이 위장에 부담을 주고 과도한 스트레나 신경과민으로 인해 위장의 운동성이 떨어지기 때문에 발생하게 됩니다.
따라서 식습관의 교정과 스트레스 관리가 굉장히 중요합니다.
평소 본인의 생활 습관을 점검해 보시고 잘못된 생활 습관부터 개선해 보시기 바랍니다.