살이계속쪄서 3일전부터 조깅을시작했는데 몸무게에 변함이 없어요. 식사량도 많이 줄였습니다.
다이어트는 언제부터 체중변화가 일어나는건가요?
계속할껀데 체중감량에 변화가 없으니 좀 노력이 덜하게되어서요
