다이어트를 건강하게 잘하는 방법은?
안녕하세요? 요즘 살이 너무 쪄서 다이어트를 해야 하는데요 다이어트를 건강하게 잘하는 방법은 무엇이 있을까요? 알고 싶습니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
다이어트를 건강하게 잘하는 방법은 식단 관리를 잘하고 굶어서 다이어트를 하는 것이 아니라 꾸준하게 운동을 병행하면서 다이어트를 하는 것이 중요합니다.
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안녕하세요? 요즘 살이 너무 쪄서 다이어트를 해야 하는데요 다이어트를 건강하게 잘하는 방법은 무엇이 있을까요? 알고 싶습니다.
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
다이어트를 건강하게 잘하는 방법은 식단 관리를 잘하고 굶어서 다이어트를 하는 것이 아니라 꾸준하게 운동을 병행하면서 다이어트를 하는 것이 중요합니다.