샤워할때 뜨거운 물로 씻어도 괜 찮을까요?

목욕할때 뜨거운 물은 피부에 좋지 않을까요? 저는 몸이 냉한 편 이라서 뜨거운걸 좋아합니다. 세수할때도 머리 감을때도 샤워할때도 무조건 뜨거워야 좋더라구요. 걱정은 됩니다.