우유를 마시면 배가 아픈데 왜 그런건가요?

Question

아침에 우유를 마시고 나면 배가 아프고 설사를 하는데 왜 그런건가요? 저만 그런게 아니라 다른 사람들도 그런 사람들이 많더라구요. 왜 그런걸까요?

Answer 1

우유를 마시면 배아프고 설사하는 사람은 유당불내증이 있어서이죠.

이건 유유 속에 잇는 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하거나 없어서 생기는 문제입니다.

유당이 소화되지 않고 장에 남아 발효되면서 가스, 복통, 설사를 유발하죠.

심각한 질병은 아니고 단지 유제품 섭취시 주의를 해야하는 불편함이 있을 뿐이죠.

Answer 2

우유를 마시면 배가 아픈 이유는 유당불내증이 원인인데 유당불내증은 유당 분해 효소인 락타아제가 부족하여 유당을 섭취할 때 소화되지 못하고 대장으로 직접 이동하여 설사와 복부 통증 등을 일으키는 질환으로 한국인의 75%가 해당된다고 합니다.