줄넘기 등 뛰는 운동이 키 성장에 도움이 되나요?

성장기에 줄넘기나 농구처럼 뛰는 운동등이 성장판을 정말 자극해서 키 성장에 도움을 주는지 궁금합니다. 혹은 키 성장에 도움되는 운동들엔 뭐가 있나요?