의료상담
무릎 통증이 계속 있으면 심각한가요?
요즘 무리하게 외부적인 일을 하면서 걷거나
무거운 것을 들고 힘 쓰는 일이 많아졌는데
이상하게 무릎만 통증이 심합니다...
처음에는 가끔 욱신한 정도였는데 요새는 걸을때도
조금씩 통증이 있는것 같은데 병원 방문전
임시로 찜질 같은걸 하면 통증이 완화될까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎통증의 치료
- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)
는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.
- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.
- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.
- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.