콜라 사이다같은 당분없는 탄산수는 건강에 지장있는지 궁금합니다 그야말로 당류0그램이요 콜라 사이다가 안좋은건 잘아는데요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다
탄산수는 건강에 거의 영향이 없습니다.
다만 완전히 물 대신 마실 정도로 많이 드시면 탄산으로 인해 치아에 자극이 갈 수는 있으나.. 영향은 미미합니다
