자고 일어나면 아침에 얼굴이 너무 붓습니다. 붓기를 빨리 빼는 방법이 있을까요?

나름 다이어트를 한다고 저녁 7시부터 물 외에는 잘 안 먹는데도

아침에 얼굴이 퉁퉁 코가 한라봉 만하네요

붓기를 빨리 뺄수 있는 방법 꿀팁이 있을까요?