라면 부셔 먹는 것과 끓여 먹는 것 중 어떤 것이 열량이 더 높을까요?

라면을 끓여먹을 때도 있지만 부셔먹는 경우도 있습니다. 계란, 파 등 아무것도 넣지않고 라면을 끓인다면 끓여 먹는 것과 라면 부셔 먹는 것 중 어떤 것이 열량이 더 높을까요?