몸이 피곤해서 운동을 하면 더 피곤할까요?

제가 요즘 들어서 몸이 엄청 많이 피곤한 상태인데요 몸이 너무 피곤해서 운동을 하려고 하는데 혹시 운동을 하면 몸이 더 피곤할까요??