결론부터 말씀드리면, 오늘(검사 2일 전 토요일 저녁)에 삼겹살이나 돼지갈비 같은 기름지고 섬유질 많은 고기류는 권하지 않습니다.
대장내시경 전 식이의 핵심은 장내 잔변을 최소화하는 것입니다. 삼겹살·돼지갈비는 지방 함량이 높고 소화 시간이 길어 장에 잔사가 남기 쉬워 검사 정확도를 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 양념갈비는 양념 성분과 지방 때문에 더 불리합니다.
오늘 저녁까지는 비교적 안전한 선택이 있습니다. 흰쌀밥 소량, 계란찜, 두부, 흰살 생선, 맑은 국물 정도는 가능합니다. 튀김, 고기 덩어리, 채소, 김치, 잡곡, 해조류는 피하시는 게 좋습니다. 우유는 개인에 따라 장내 잔변이나 설사를 유발할 수 있어 오늘까지만 소량 허용, 내일부터는 중단을 권합니다.
일반적으로 검사 하루 전날(일요일)부터는 미음이나 맑은 음료 위주로 제한하고, 저녁 이후에는 금식 후 장정결제를 복용하게 됩니다. 병원에서 안내받은 장정결제 스케줄은 반드시 그대로 따르셔야 합니다.
지금처럼 지나치게 제한해서 드실 필요는 없지만, 오늘 고기류는 피하고 위에 언급한 저잔사 식단으로 한 끼 드시는 것이 가장 안전합니다.