잠 잘 때 꿈을 꿨는데 무서워요ㅠ

Question

안녕하세요 제가 원래 잘 때 꿈을 진짜 안꾸던 사람이었는데 어제 꾼 꿈이었는데 그 꿈은 제가 누워서 자고 있었는데 아는 분께서 갑자기 집에 들어오셔서 제가 어떻게 우리집에 오셨어요 하고 여쭈었는데 엄마한테 허락맡고 오셨다고 하더라고요.. 그 순간 꿈에서 깼는데 엄마가 그 모습을 보고 계셨고 끙끙 앓고 있는 것 같다고 하시더라고요.. 다행히 그 이후로 잠은 잤고 오늘 오후까지는 괜찮았는데 지금은 집에 혼자인데 오늘도 혹시 꿈을 꾸게 될까봐 너무 불안하고 무서워요ㅠ 원래 한번 꿈 꾸게 되면 이렇게 계속 생각나고 무서운 감정을 느끼나요..? 그리고 혹시나 실례가 되지 않는다면 어제 제가 꾼 꿈은 나쁜 꿈인가요..? 꿈 꿨을 때 그 다음날의 불안함 극복할 수 있는 방법이 있을까요..?

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.

정신적으로 무엇인가에 압박을 받거나 힘들어하시는것 같습니다. 스트레스의 원인을 잡아내는게 가장

급선무일것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 영리한게논39입니다.

꿈 내용은 안좋았는데 실제로는 그 반대일 경우가 많다고 합니다.

아마도 자신 안에 나약함으로 느껴졌던 부분이 강하게 힘을 내는것 아닐까요?

꿈에서 아는 분이 남자라면 그럴꺼 같습니다.

여자라면 무섭게 느끼지 않으셨겠지요?^^

그리고 안좋은 꿈은 금방 마음에서 털어내시는 것이 좋습니다.

꿈 내용 생각에 잡혀서 일하는데 집중이 안되거든요........^^

Answer 3

안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.

그냥 생활하시다 보면 극복이 됩니다. 예써 잊으려 하면 더 생각나니까 너무 의미를 두지마세요

Answer 4

안녕하세요. 멋진페리카나90입니다.

나쁜 악몽을 꾸셨나보네요

몸상태가 안좋거나 많이 피곤해도 악몽이나 가위에 눌릴수 있습니다

며칠은 엄마와 같이 자보는건 어떠실까요??

그리고 그런부분은 반복되지 않는다면 어느정도 시간이 해결해 주기도 하더라구요