샤워 할때 샤워 타월을 쓰는게 확실하게 효과가 있나요?

제가 평소에 샤워할때 샤워타월을 쓰는데 제 지인분이 그러는데 샤워타월이 딱히 효과 없다고 이야기하는데 이말이 맞는걸까요? 저는 샤워 타월을 써야지 시원하더라구요!