라면을 많이 먹으면 살이찐다고 인식이 박혀있는거같아요 라면을 먹으면 살이 찔수 있나요?? 라면을 살이 덜찌게 먹는방법이 있을까요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
라면을 자주먹으면 살이 찔수 있습니다.
면이 정제탄수화물로 이루어져 있고 염분도 높아서
살이찌기 쉬운 음식입니다.
라면을 살이 덜찌게 먹기위해서는 면만먹고 국물을 버리시는게 가장좋은 방법인것 같습니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
라면은 밀가루와 염분 거기에 기름까지 살찔수 있는 모든것이 갖춰진 식품이라 살이찌는 것으로 살 안찌게 먹고 싶다면 절대 국물은 먹지 않고 라면 면빨만 건져서 드시면 그나마 낫습니다
안녕하세요. 오늘도달린다거기로 달린다80입니다.
라면은 밀가루라 살이 찌는 움식입니다. 그나마 살이 덜 찌게 하려면 싱겁게 조리해서 드셔야 덜 찝니다.
그런데 싱거우면 라면이 아니겠죠.
