조금만 피곤하거나 저녁을 많이 먹으면 다음날 아침에 얼굴이 퉁퉁 붓고 손도 부어서 불편합니다.
이유가 무엇인지 붓지 않으려면 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 느긋한돌고래111입니다.
음식물을 먹고 눕게 되면 소화가 잘 되지 않아서 얼굴, 손, 발이 붓게 된다고 알고 있습니다.
밤에 음식을 많이 먹지 않고 주무시는게 좋을 것 같습니다.
