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투명한도마뱀186
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허벅지 저리는데 효과 있는 운동은?

안녕하세요.저는 허리 통증이 있는데요.이 허리통증에 좋은 운동은 어떤 것들이 있을까요.허리 통증으로 인해 허벅지가 많이 저리네요.

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