제가 허리디스크가 있는데요...
문제는 기침을 하면 허리가 아픕니다...
그래서 기침할때도 조심조심히 할려고 노력하는데요...
기침을 할때 허리에 무리가 가지않게 기침을 할 수 있는 자세가 무엇일까요?
궁금합니다...
기침을 하게 되면 몸에 압력이 생기는 것은 피할 수 없는 현상입니다. 허리가 좋지 않아 기침을 할 때에 허리 통증이 발생하는 것은 가능한 현상인데, 허리가 아프지 않도록 기침을 할 수 있는 자세가 특별히 따로 존재하지 않습니다.
