살이 너무 많이 쪄서 다이어트 중인데 밀가루 음식이 살이 많이 찐다고 하더라구요. 그래서 밀가루 섭취를 끊어볼까하는데 밀가루를 섭취하지 않았을 때의 장점과 단점은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 탁월한후루티82입니다.
장점은 몸이 건강해집니다 팍 느껴질거에요 살도 빠집니다.
단점은 밀가루 음식은 사랑이기에 그 행복함을 다시는 못느낀다는거죠