휴대폰 필름 잘 붙이는 방법 알려주세요.

휴대폰 필름 붙이기가 너무 힘들던데요.

먼지랑 공기가 너무 잘 들어가서 붙여도 울글불긋한데 어떻게 붙이면 좋을지 알려주시면 감사합니다.