의료상담
치아건에 좋은음식과 도움되는 영양제
하루에 치실과치간칫솔 사용은 몇번이 좋구 또 치아건강에 좋은 영양제는 어떤게 있구 어떤 음식이 치아건강에 더욱더 도움되고 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
치실과 치간칫솔은 하루에 한두번 사용하시면 됩니다. 종합비타민만 드시면 영양은 충분합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치아 건강에 도움되는 영양제가 따로 잇진 않고, 양치를 꼼꼼히 하시고 정기적으로 치과를 다니시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치실 및 치간칫솔은 양치로 제거하기 어려운 이물질을 제거하는데 효과적이기에 양치시마다 매번 사용을 하는 것을 권합니다. 치아에 달라붙기 쉬운 끈적한 음식 및 단음식은 충치유발이 쉽기에 피하길 권하며, 치아의 세정을 도울수 있는 식이섭유가 풍부한 야채 채소위주의 식습관이 치건강유지에 도움이 됩니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아 자체는 이미 형성된 조직이기 때문에 영양제가 영향을 미치거나 하진 않습니다.
치실이나 치간 칫솔은 양치질을 할 때마다 해주는 것이 좋으며 최소한 하루에 한 번 이상은 해 주는 것이 좋습니다.
치아의 충치가 생기는 원인은 치아 주변에 이물질 때문인데이 이물질을 깨끗하게 제거해 줄수록 치아와 잇몸이 더 건강해지게 됩니다.