방귀가 자주나오면 건강에 이상이 있나요?
방귀가 자주나오는데 건강에 이상이 있나 없나 궁금합니다 그리고 하루에 몇번 정도가 적당한지 전문가님들의 소견부탁드립니다__
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
방귀가 자주 나오고 배에 가스가 차는 증상 때문에 고민이 크시군요.
해당 증상은 건강에 문제가 되는 경우는 잘 없습니다.
식사량이나 생활습관, 운동유무, 배변활동 정도에 따라서 증상의 정도와 유무가 변화할 수 있습니다.
시간이 지나면 다시 정상적으로 될 가능성이 크기에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
당장 증상 때문에 너무 불편하시다고하면 식사량을 조금 줄이고 음식은 야채류나 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 섭취하여 배변활동을 원할하게 해주면 증상개선에 도움이 될 수 있습니다.
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안녕하세요. 최병관 의사입니다.
우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다. 그러므로 너무 방귀가 잦다면 다른 흡수장애나 기질적인 원인이 없는지 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
정해진 방귀의 횟수는 없고, 방귀가 자주 나온다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아니에요. 그냥 단백질 섭취가 많으면 방귀는 냄새도 나고 자주 나올 겁니다.