설명해주신 양상으로 보면 동창증(한랭손상, 일명 겨울철 동상 전단계) 가능성이 가장 높습니다. 추운 환경에서 혈관이 과도하게 수축·확장되며 특정 발가락에 가려움, 부기, 화끈거림이 반복적으로 나타날 수 있습니다. 특히 네 번째 발가락처럼 혈액순환이 상대적으로 취약한 부위에 국한되어 생기기도 합니다. 각질이나 무좀 소견이 없고 매년 겨울에만 반복된다면 진균 감염보다는 순환 문제 쪽이 더 설득력 있습니다.
당장은 보온이 가장 중요합니다. 얇은 양말 여러 겹보다는 보온성 있는 양말 한 겹을 착용하고, 발을 차게 했다가 갑자기 따뜻하게 하지 않는 것이 좋습니다. 가려움이 심할 경우 긁지 않도록 주의하고, 보습제를 충분히 사용하십시오. 증상이 지속되거나 통증, 색 변화, 궤양 등이 동반되면 피부과 진료를 권합니다. 필요 시 혈관 반응을 줄이는 연고나 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다.