최근 친구가 아프고 나서 코골이가 심해졌습니다
허리가 아파서 정형외과에서 치료를 못하고 있고 이로 인해 운동을 못 해서 1-2kg 찐 후 코를 심하게 곤다고 합니다
옆에서 보니 잔지 10분도 안 지나서 드르릉 수준으로 곱니다
입을 벌리고 자지도 않고 .. 옆으로 누웠다가 천장 봤다가 번갈아 가면서자던데 좋은 방법 있을까요?