냉동고기 빨리 해동하는 방법 알려주세요.

냉동고기를 잘못해동하게되면 냄새가 나서 못먹겠던데요

냉동고기 어떠한 방법으로 빨리 해동을 할수 있을지 알려주시면 감사합니다.