골다공증 예방에 좋은 약 있을까요?

Question

안녕하세요!골다공증이 굉장히 위험한 병이라고 하잖아요? 골다공증을 예방하기 위해서 꾸준히 먹으면 좋은 약 있을까요?미리 준비하면 좋을 것 같아서요!

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.골다공증을 예방하기 위해 칼슘 및 비타민디 복용이 도움을 줄수 있으며골밀도가 낮게 나온 경우에는 의사의 판단하에 골다공증약을 처방받아 병행이 필요로 됩니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요.마그네슘, 아연 등의 미네랄은 보충해주시고 칼슘은 가능하면 식이로 섭취하세요. 비타민D와 비타민K2는 오스테오칼신을 촉진해 뼈를 채우는 역할을 합니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.골다공증 예방 목적으로 복용하실 수 있는 영양제로는 비타민D와 칼슘이 가장 우선적으로 고려해보실 수 있습니다.칼슘은 뼈를 구성하며 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주는 영양소 입니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.골다공증에 좋은 약은 기본적으로 칼슘과 비타민디를 챙겨드셔야 하고 유청단백질을 드셔주시면 좋습니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 뼈에 크게 문제가 없고 몸에 이상증상이 없으면 골다공증 예방을 위해서 영양제 굳이 드실 필요 없습니다.하루에 30분 이상 근력운동하면 관절과 뼈가 튼튼해지니 운동하시길 바랍니다.영양제 드신다면 비타민D정도 드실 수 있습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.예방을 위해서 드실 수 있는 것은 칼슘제, 비타민D 등 정도가 있습니다. 즉 직접적으로 골의 회복 등에 사용되는 성분을 보충해주는 것이 가장 좋습니다. 다만 약으로는 꾸준히 드실 수 있는 것이 없으며 말씀드린 영양제를 드셔보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

약 복용

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골다공증 예방에 좋은 약 있을까요?