의료상담
허리 꼬니뼈 쪽이 계속 아파요
성별
남성
나이대
31
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요! 제가 10년전쯤 허리를 삐끗한적이 있는데 군생활 중이여서 그냥 내비 뒀는데 10년이 지난 지금도 오래서있거나 등산을하거나 하면 꼬리뼈 쪽이 씨큰씨큰.아파오는데 어떻게 하면 좋은가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
오래 서 있거나 등산 후 꼬리뼈 주변의 지속적인 통증은 초기 부상이 완전히 회복되지 않았거나, 시간이 지나면서 나타난 척추 구조의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 물리치료, 체중 관리, 정기적인 스트레칭 및 강화 운동을 포함한 생활 습관의 조정이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되면 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 정형외과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.