감기에 좋은 한약재가 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

31

요즘 감기 코로나가 유행하고 있잖아요. 조금이라도 건강에 도움이 되고자 물어봅니다.

차로 다려마실려고 하는데 감기예방에 도움되는 약재를 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요.

약초꾼 한의사 손상진입니다.

춥고 건조하고 일교차가 심해지고

숙살지기가 강해지는 가을 겨울에

감기가 기승을 부립니다.

에취 에취 콜록 콜록 ~~

콧물 기침 두통 몸살 오한 발열등

여러가지 감기에 걸리기 쉽습니다.

총백(파뿌리와 흰줄기)의 약성가를 보면

총백신온능발한(蔥白辛溫能發汗)

상한두동종통산(傷寒頭疼腫痛散)

총백은 맛이 맵고 성품이 따뜻하며

능히 발한하여 추위에 상한 두통과

(상기도의) 염증을 풀어준다.

장에 가셔서 파를 한단 두단 사실때

사진에 처럼 파뿌리와 같이 붙은 흰줄기(2~3센티)를 잘라서 냉동보관해 두시고

총백탕이 필요할때 요긴하게 쓰세요.

감기초기에 "총백탕"을 드시고

땀을 푹 내시면 한결 몸이 가벼워지고

빨리 감기가 물러가게 됩니다.

"인의총백탕 레시피"

총백 10그램 생강 대추 각4그램 (1일분)

끓으면 약한불로 30분~1시간 달이세요.

물량은 임의용지하세요.

(하루에 두세번 나눠 드시면 됩니다.)

생강은 얇은 편으로 썰어야 약성이 잘 우러나고

대추는 씨를 넣되 칼로 한번 절반 잘라서 넣습니다.

대추 피육이 강해 자르지 않으면

약성이 잘 우러나지 않습니다.

달인 물에 꿀을 한 숟갈씩 넣어서 드셔도 좋습니다.