알람을 못 듣고 매일 늦잠자는데 잘 일어나는 팁이 있을까요???

제가 아침잠이 너무 많아 알람을 여러개 맞쳐놓아도 잘 일어나지를 못합니다.

늦잠자면 지각이 종종 있어서 스트레스가 이만저만 아닙니다.

어떻게하면 잘 일어날수 있을까요???