아침에 잘 일어날수 있는 방법 없을까요?

제가 아침잠이 많아서 잘 못일어납니다.

알람을 여러개 맞추고 자는데도 자꾸 끄고 다시 자네요 이걸 해결할수 있는 방법 뭐 없을까요?