여가활동이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 알려주세요. 여가활동이 우리 신체적인 건강과 멘탈 헬스에 어떤 긍정적인 영향을 줄 수 있는지 설명해주세요.
안녕하세요. 싹싹한크낙새154입니다.
아무래도 여가 활동으로 인해 평소에 있는 스트레스를 힐링으로 만들어주니 정신 건강에 좋을꺼 같네요 ^^
