여가활동을 즐기는 것이 어떤 장점을 가지고 있는지 알려주세요.

여가활동을 즐기는 것이 어떤 장점을 가지고 있는지 알려주세요. 여가활동을 통해 우리가 얻을 수 있는 신체적, 정신적, 사회적 이점에 대해 설명해주세요.