생활
피부 건강을 유지하기 위한 습관들은 무엇이 있을까요?
피부가 요새 너무 거칠어진다는 느낌을 받는데요 피부관리 이외에 피부 건강을 유지하기 위해서 해야될 습관들은 무엇이 있을지 궁금해요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풋풋한달팽이1004입니다.
스트레스를 줄이고 잠을 충분자는게 좋습니다.
음식은 과일을 자주먹으며 그리고 식이섬유와 비타민이 많은 음식이 좋을것 같습니다.
피부가 요새 너무 거칠어진다는 느낌을 받는데요 피부관리 이외에 피부 건강을 유지하기 위해서 해야될 습관들은 무엇이 있을지 궁금해요
안녕하세요. 풋풋한달팽이1004입니다.
스트레스를 줄이고 잠을 충분자는게 좋습니다.
음식은 과일을 자주먹으며 그리고 식이섬유와 비타민이 많은 음식이 좋을것 같습니다.