안녕하세요
저녁식사이후 디저트로 과일을 자주 먹는데요.
사과는 밤에 먹으면 몸에 안좋다는 얘기를 많이 들었습니다.
왜 밤에 사과 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요. 하늘나라선녀님이랑수영을해보자8입니다.
사과는 기본적으로 산이 많이들어있기때문에 밤에 먹으면 위산을
나오게 해서 속이쓰리답니다
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
사과는 펙틴이라는 산이 들어있는 과일입니다.
흔히 아침 공복에 사과를 먹으면 몸에 좋다고 하는 얘기를 많이 들어서 아실 것입니다.
위산이 많이 분비되시는 분들은 사과가 위산 분비를 촉진 시켜 속 쓰림을 유발할 가능성이 높습니다.
어느 때 섭취해도 소량씩 먹으면 문제는 되지 않을 것 같습니다.
안녕하세요. 규군1211입니다.
저도 그런 얘기를 들었는데요. 실제는 그렇지 않다고 합니다.
모든 음식이든 잠들기전에 먹으면 좋지 않고
당이나 위에도 안좋은 영향을 미치기 때문에 자주 먹는 사과를 가지고 얘기하는 것 같아요.
