생활
군것질을 하면 안좋은 이유가 있나요?
평소 군것질을 자주 하는 편인데 자주하면 몸이 안좋다고 주변에서 늘 이야기를 하더라구요 군것질을 하는것이 몸에 안좋은 영향을 끼치는 이유가 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
군것질을 하시는 음식이 대부분은 당이 높고 몸에 안 좋은 성분들이 많다보니 군것질을 하게 되는 당이 높아져서 당뇨병의 위험도 있습니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
군것질은 바로 당이 많이 있어 안좋다라고
할수있습니다
당은 비만으로 이어질수 있어 안좋습니다
안녕하세요. 눈부신뜸부기147입니다.
군것질 대부분 성분이 극한으로 많이 들어가서 그렇다고 봅니다
또 군것질을 하게되면 끼니를 덜 챙겨먹게되고 식습관도 나빠지기때문에 군것질은 지양합니다