생활
군것질을 하면 안좋은 이유가 있나요?
평소 군것질을 자주 하는 편인데 자주하면 몸이 안좋다고 주변에서 늘 이야기를 하더라구요 군것질을 하는것이 몸에 안좋은 영향을 끼치는 이유가 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
군것질을 하시는 음식이 대부분은 당이 높고 몸에 안 좋은 성분들이 많다보니 군것질을 하게 되는 당이 높아져서 당뇨병의 위험도 있습니다.
안녕하세요. 눈부신뜸부기147입니다.
군것질 대부분 성분이 극한으로 많이 들어가서 그렇다고 봅니다
또 군것질을 하게되면 끼니를 덜 챙겨먹게되고 식습관도 나빠지기때문에 군것질은 지양합니다